Tecniche e rimedi per vivere l'essenza dell'Autunno con grazia: seminario di Yoga&Shiatsu
TECNICHE E RIMEDI PER VIVERE L'ESSENZA DELL'AUTUNNO CON GRAZIA: SEMINARIO DI YIN YOGA E SHIATSU
La Medicina Tradizionale Cinese ci insegna che questa stagione appartiene all'Elemento Metallo: ma cosa significa? E cosa c'entrano esattamente i primi raffreddori, la stanchezza e la tristezza d'Autunno?
Il 12 novembre iniziamo un ciclo di incontri stagionali, teorici e pratici, con Lucia Di Lucca, insegnante di Ashtanga Yoga e formatrice.
Naturalmente si comincia con la stagione in essere, l'Autunno.
Per affrontare i disturbi classici del periodo verranno fornite informazioni sulla Medicina Tradizionale Cinese, una pratica di Yin Yoga (che lavora proprio sui meridiani energetici degli organi di riferimento di questa stagione), tecniche di Shiatsu per rilassare i meridiani e una breve meditazione sul "lasciare andare" (caratteristica dell'elemento Metallo).
Naturalmente il RESPIRO e la sua importanza collegata agli organi di riferimento di questo elemento (Polmone e Intestino Crasso) sarà il comune denomiatore di tutto il seminario.
Per info e prenotazioni: info@shiatsushintai.it oppure al 328-0440122
Vi aspettiamo!