Riapertura attività settembrine
Ricominciamo finalmente le nostre attività settembrine🌿
Segnaliamo in particolar modo:
- Ripresa delle lezioni di Hatha yoga aperte a tutti al Parco Giusti in Cirenaica a Bologna (da lunedì 4 settembre ogni lunedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.00 solo per il mese di settembre. Prenotazione non obbligatoria).
- Nuovo seminario di Medicina Tradizionale Cinese, YinYoga e Shiatsu. Questa volta però in collina, tutto il giorno, presso l'Agriturismo Casa Vallona a Monte San Pietro (Bo): Sabato 16 settembre dalle 10.00 alle 17.00 circa.
Durante il seminario affronteremo la teoria dell'Elemento Terra in Medicina Cinese (i meridiani energetici associati: Stomaco e Milza, le caratteristiche dell'elemento, i disequilibri e i disturbi, le soluzioni fisiche e le proposte alimentari più adatte a questi organi), pratiche di Do In e YinYoga, tecniche di Pranayama (tecniche di controllo del respiro) e rilassamento a coppie attraverso tecniche shiatsu eseguibili da tutti.
Una meditazione finale legata alla Terra, alla nostra capacità creativa e ai nostri processi logici e intuitivi ci condurrà alla fine del seminario e alla condivisione dell'esperienza.
Sono previste anche tisana di benvenuto, angolo piccola colazione e un pasto sano e vegetariano all’aperto sotto gli alberi del podere.
Le lezioni sono adatte a tutti, sia a praticanti esperti sia a chi approccia per la prima volta queste discipline.
Per info costi e prenotazioni: Annarita
yushiatsubo@gmail.com
Possibilità di pernottamento su richiesta
Vi aspettiamo per un super tuffo nella natura🍁
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